Я считаю, что многие друзья, страдающие бессонницей, также знакомы с оризанолом. По сравнению с другими снотворными, отпускаемыми по рецепту, оризанол, как безрецептурный препарат, имеет очень хороший эффект и эффективность в улучшении легких нарушений сна. Гамма-оризанол представляет собой смесь различных растительных стеролов, полученных из масла рисовых отрубей, в основном состоящую из различных структур сложных эфиров феруловой кислоты. Следовательно, по сравнению с другими седативными снотворными, гамма-оризанол действительно относительно безопаснее и не образует зависимого «снотворного».
Как питательное вещество, полученное из ингредиентов ежедневной пищи, оризанол оказывает множество важных эффектов на улучшение бессонницы. Хотя эти эффекты не так значительны, как эффекты некоторых препаратов таргетного лечения, оризанол также является безопасным пищевым препаратом для вспомогательного улучшения сопутствующих проблем.
1. Улучшить липидный профиль крови.
Гамма-оризанол представляет собой смесь растительных стеролов, которые не поддаются омылению и имеют химическую структуру, аналогичную холестерину. Поэтому после попадания в организм человека гамма-оризанол может ингибировать всасывание кишечного холестерина. Следовательно, гамма-оризанол оказывает определенное влияние на улучшение и регулирование уровня липидов в крови.
Исследования также показали, что механизм оризанола, регулирующего уровень липидов в крови, заключается не только в снижении всасывания холестерина в кишечнике, но также в ингибировании активности ГМГ-КоА-редуктазы и снижении синтеза холестерина в печени. Этот эффект аналогичен механизму действия статинов, хотя ингибирующее действие оризанола значительно слабее, чем у статинов. Кроме того, оризанол также может предотвращать образование низкомолекулярных холестериновых «мицелл».
Благодаря этим эффектам оризанол оказывает определенный вспомогательный эффект в регулировании и улучшении гиперлипидемии, а также в повышении уровня общего холестерина и триглицеридов. В небольшом клиническом исследовании с участием 40 женщин в возрасте от 38 до 62 лет клиническая проверка применения оризанола в течение 4–8 недель показала определенную степень снижения уровня общего холестерина и триглицеридов у участников. Также повысился уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (хорошего холестерина).
2. Защитите здоровье сосудов и задержите развитие атеросклероза.
Защитный эффект оризанола на здоровье сосудов также является важным аспектом, о котором стоит упомянуть.
Многие друзья могут сказать, что оризанол может регулировать липидный профиль крови и, конечно же, может защищать сердечно-сосудистую систему и предотвращать атеросклероз. На самом деле защитное действие оризанола на кровеносные сосуды не ограничивается регулированием уровня липидов в крови. Глютамин сам по себе обладает сильным антиоксидантным действием. Этот антиоксидантный эффект также играет важную роль в защите здоровья кровеносных сосудов. Холестерин в нашей крови напрямую не вызывает атеросклероз, который является главным виновником. Это окисленный компонент липидов, откладывающийся под интимой сосудистой стенки. Антиоксидантный эффект глютамина может уменьшить перекисное окисление липидов. Таким образом, он может защитить здоровье кровеносных сосудов и задержать развитие атеросклероза.
В эксперименте на животных экстракт рисовых отрубей (содержащий оризанол) снижал уровень холестерина у мышей и предотвращал развитие атеросклеротических бляшек у мышей, склонных к атеросклерозу, на диете с высоким содержанием жиров. В другом клиническом исследовании субъекты с гиперлипидемией получали оризанол перорально в течение 12 недель. Результаты показали, что через 8 недель приема оризанол значительно снижал уровень перекисного окисления липидов в сыворотке крови, однако этот эффект сохранялся в течение 2 недель после прекращения приема.
Кроме того, оризанол также обладает определенным противовоспалительным действием, которое может помочь уменьшить хроническую воспалительную реакцию организма и оказать дополнительное влияние на регуляцию уровня сахара в крови. Эти эффекты также усиливают сосудистое защитное действие оризанола.
3. Улучшение симптомов менопаузы у женщин.
Улучшающий эффект оризанола при бессоннице в основном обусловлен двумя аспектами: во-первых, его влиянием на антигистаминные рецепторы, а во-вторых, его питательным и регулирующим действием на нервную систему. После того, как многие подруги вступают в менопаузу, из-за изменения уровня гормонов в организме нарушается вегетативная нервная система, которая склонна к приливам, ненормальным кожным ощущениям, ночной потливости, онемению рук и ног. Симптомы дискомфорта, такие как покалывание, более вероятны, равно как и эмоциональные проблемы, такие как тревога и депрессия. Нельзя игнорировать роль оризанола в регулировании и улучшении симптомов менопаузы у женщин.
