Витамин C
Преимущество компании
Универсальное решение
Мы являемся ведущим профессиональным поставщиком сырья в Китае с более чем 10-летним опытом экспорта, предоставляя производителям комплексные решения по поставкам, от сырья до доставки.
Гарантия качества
У нас есть техническая команда с профессиональными знаниями и опытом, которая строго контролирует и тестирует сырье, а наша продукция соответствует международным системам и стандартам сертификации.
Быстрая доставка
Мы работаем со многими поставщиками логистических услуг, чтобы предоставить нашим клиентам быстрые, надежные и экономичные услуги по доставке и распределению, причем время доставки обычно составляет 1-2 недель.
Широкий охват бизнеса
Наши клиенты приезжают из Америки, Европы, Азии и Австралии. Мы поддерживаем не только ведущих мировых производителей, бренды и дистрибьюторов, но также малый бизнес и стартапы в этих отраслях.
Что такое витамин С
Витамин С (аскорбиновая кислота) — это питательное вещество, необходимое вашему организму для формирования кровеносных сосудов, хрящей, мышц и коллагена в костях. Витамин С также жизненно важен для процесса заживления организма. Витамин С является антиоксидантом, который помогает защитить клетки от воздействия свободных радикалов, которые представляют собой молекулы, образующиеся при расщеплении пищи или воздействии табачного дыма и солнечных лучей, рентгеновских лучей или других источников. Свободные радикалы могут играть роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний. Витамин С также помогает организму усваивать и хранить железо. Поскольку витамин С не может вырабатываться в организме, его необходимо получать с пищей. Витамин С содержится в цитрусовых, ягодах, картофеле, помидорах, перце, капусте, брюссельской капусте, брокколи и шпинате. Витамин С также доступен в виде пероральной добавки, обычно в капсулах и жевательных таблетках.
Преимущества витамина С
Может снизить риск хронических заболеваний
Витамин С является антиоксидантом, то есть одним из многих натуральных веществ, которые могут помочь лечить, замедлять или предотвращать некоторые проблемы со здоровьем. Он делает это путем нейтрализации свободных радикалов, которые представляют собой нестабильные молекулы, которые могут повредить клетки и вызвать заболевания. Когда в вашей системе много свободных радикалов, это может вызвать состояние, называемое окислительным стрессом. Исследования связали многие хронические заболевания с окислительным стрессом, включая болезни сердца, ревматоидный артрит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и заболевания почек.
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Считается, что окислительный стресс играет роль в развитии некоторых сердечно-сосудистых заболеваний («кардио» означает сердце, «сосудистый» относится к кровеносным сосудам). Основная причина этого заключается в том, что окислительный стресс может вызвать атеросклероз, который представляет собой утолщение или затвердевание артерий из-за накопления бляшек из холестерина, жира и других веществ. Это может привести к ишемической болезни сердца.
Может помочь снизить риск развития некоторых видов рака
Многие исследования изучали роль антиоксидантов, в том числе витамина С, в лечении и профилактике рака. Однако результаты дали противоречивые результаты. Большинство исследований показали, что добавки витамина С, как сами по себе, так и в сочетании с другими добавками, не могут предотвратить или вылечить рак. Некоторые исследования показали, что при поддерживающем лечении высокие дозы внутривенного введения (IV) витамин С может улучшить качество жизни и уменьшить побочные эффекты стандартных методов лечения рака.
Может предотвратить приступы подагры
Подагра — распространенный и чрезвычайно болезненный тип артрита, поражающий преимущественно большие пальцы ног. Это вызвано избытком мочевой кислоты (продукта жизнедеятельности) в крови, что приводит к образованию кристаллов в суставах. Кристаллы затем вызывают воспаление, которое приводит к болезненным приступам. Несколько исследований показали, что витамин С может предотвратить подагру, снижая уровень мочевой кислоты в крови. Это может быть, по крайней мере частично, связано с его антиоксидантной активностью. Уровни мочевой кислоты, по-видимому, выше у людей со значительным окислительным стрессом.
Витамин С и сердечно-сосудистые заболевания
Добавки витамина С были связаны со снижением сердечно-сосудистого риска, включая сердечные приступы. В одном исследовании, в котором использовалось точное измерение биологически доступного витамина С, каждое увеличение концентрации витамина С в плазме на 20 мкмоль/л было связано со снижением риска сердечной недостаточности на 9%.
Витамин С и инсульт
Существуют некоторые доказательства того, что более высокие уровни витамина С связаны со снижением риска инсульта примерно на 30%. Это было подтверждено другими исследованиями с оговоркой, что благотворное воздействие может быть связано с укрепляющим здоровье эффектом диеты, богатой фруктами и овощами, которые часто являются основным источником витамина С. Фактически, уровни витамина С могут служат хорошим биомаркером факторов образа жизни, которые снижают риск цереброваскулярных событий.
Витамин С и профилактика рака
Хотя исследования не предоставили убедительных доказательств связи между витамином С и общей заболеваемостью раком, риск рака молочной железы был на 63% ниже у женщин с избыточным весом, которые потребляли 110 мг витамина С в день, по сравнению с контрольной группой. Это еще предстоит подтвердить. Риск рака желудка также может быть снижен за счет более высоких концентраций витамина С, возможно, за счет снижения выработки канцерогенного N-нитрозоамина. Опять же, витамин С способен инактивировать фермент уреазу, который важен для выживания Helicobacter pylori и колонизации слизистой оболочки желудка.
Витамин С и иммунитет
Витамин С стимулирует несколько иммунных функций, таких как подвижность клеток и фагоцитоз, устойчивость к окислительному повреждению и высвобождение интерферона. Приводит ли это к улучшению иммунной функции в целом, это вопрос, который все еще изучается. Установлено, что витамин С, используемый для профилактики простуды, снижает заболеваемость вдвое при приеме у тех, кто подвергается большим физическим нагрузкам, - эффект, который был не наблюдается в обычных условиях.
Витамин С и другие заболевания
Заболеваемость подагрой продемонстрировала устойчивую обратную связь с приемом добавок витамина С. Риск рака толстой кишки может быть умеренно снижен при приеме витамина С и добавок с пищей, а также риск неходжкинской лимфомы. ) уровни витамина С включают болезнь Альцгеймера и катаракту хрусталика глаза, связанную с процессами старения.
Для чего нужен витамин С
Профилактика и лечение простуды
Многие люди используют витамин С для профилактики и лечения простуды. Хотя исследования были противоречивыми, некоторые исследования показывают, что это может немного уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды. Однако для населения в целом это, по-видимому, не предотвращает возникновение простуды.
Интегративная терапия
Высокие дозы изучались как потенциальное средство лечения онкологических больных. Согласно исследованиям, внутривенное введение может помочь замедлить рост и распространение определенных раковых клеток. Однако, чтобы полностью понять его эффективность, необходимы дополнительные исследования.
Борьба со стрессом
Получение достаточного количества витамина С имеет важное значение для минимизации физических и психических последствий стресса [4]. Это помогает быстро вывести из организма гормон стресса кортизол, помогая вам быстрее оправиться от стрессовых ситуаций.
Ингредиент средства по уходу за кожей
Многие продукты по уходу за кожей, такие как сыворотки, кремы и лосьоны, содержат витамин С благодаря его антиоксидантным свойствам, который помогает бороться со свободными радикалами и вредным воздействием солнечных лучей. Кроме того, он способствует выработке коллагена, в результате чего кожа становится более гладкой и упругой, а признаки старения уменьшаются.
Виды витамина С
L-аскорбиновая кислота
L-аскорбиновая кислота — наиболее распространенный тип витамина С, используемый в уходе за кожей. Это очень мощный тип, который эффективно нейтрализует свободные радикалы, способствуя выработке коллагена и восстановлению кожи. L-аскорбиновую кислоту можно найти в сыворотках, кремах и лосьонах.
Этил аскорбиновая кислота
Этиласкорбиновая кислота — это стабильный тип витамина С, который растворяется в масле и легко усваивается кожей. Он эффективен для осветления тона кожи и уменьшения появления темных пятен и следов от прыщей. Вы можете попробовать сыворотку Garnier с витамином С, которая осветляет вашу кожу с первого применения и легко уменьшает темные пятна и прыщи.
Аскорбил пальмитат
Аскорбилпальмитат — это жирорастворимый тип витамина С. Он менее эффективен, чем L-аскорбиновая кислота, но обладает большей стабильностью, что делает его пригодным для таких продуктов, как кремы и лосьоны. Аскорбил пальмитат может проникать через липидный барьер кожи, обеспечивая антиоксидантные свойства и поддерживая синтез коллагена.
Аскорбилфосфат магния (MAP)
Аскорбилфосфат магния — еще одна стабильная и водорастворимая форма витамина С. Он мягче воздействует на кожу, чем L-аскорбиновая кислота, и хорошо подходит для людей с чувствительной кожей. MAP может помочь уменьшить гиперпигментацию и улучшить эластичность кожи.
Аскорбил глюкозид
Аскорбилглюкозид — это стабильный тип витамина С в средствах по уходу за кожей, который при контакте с кожей превращается в L-аскорбиновую кислоту. Он меньше раздражает и подходит людям с чувствительной кожей. Он хорошо помогает осветлить тон кожи и решить проблемы гиперпигментации. Вы можете попробовать тканевую маску с сывороткой и витамином С, содержащую аскорбил глюкозид. Тканевая маска уменьшает темные пятна, осветляет тон кожи и увлажняет ее, придавая ей мгновенное сияние всего за 15 минут.
Аскорбилфосфат натрия (SAP)
SAP — это водорастворимый и стабильный тип витамина С. Он обладает антиоксидантными свойствами и эффективен в стимулировании синтеза коллагена. Кроме того, было обнаружено, что SAP обладает противовоспалительным действием, что делает его подходящим для кожи, склонной к акне.
Тетрагексилдецил аскорбат
Этот маслорастворимый тип витамина С в средствах по уходу за кожей стабилен и легко проникает в кожу. Он известен своей способностью осветлять кожу, уменьшать появление тонких линий и морщин и защищать от повреждений, вызванных ультрафиолетом.
В конкретном случае витамина С он в основном участвует в группе реакций, называемых гидроксилированием, которые заключаются во введении радикала ОН в соединение, которое заменяет атом водорода, что окисляет исходное соединение. Коферменты отвечают за обмен химическими группами между ферментами без постоянной интеграции в их структуры. Именно это отличает их от простетических групп, представляющих собой другой тип небелковых структур, тесно связанных с ферментами, среди которых выделим железо-серную пару или гемовую группу гемоглобина.
Наука также классифицирует витамины, включая витамин С, как аллогенные биокатализаторы, это наименование происходит от двух характеристик: функциональной, поскольку его задача состоит в том, чтобы катализировать или проводить биохимические реакции; другой связан с его происхождением, поскольку он должен поступать в организм через источники пищи.
Это последнее утверждение требует краткого размышления о его природе, поскольку около 2,5 миллионов лет назад первые двуногие гоминиды, наши самые отдаленные предки, которые придерживались диеты, основанной на овощах и внутренностях животных, содержащих большое количество этого витамина, утратили способность синтезировать витамин. C, так что его потребление стало неизбежным.
Польза витамина С для здоровья вашего тела
Одной из наиболее важных ролей витамина С является его вклад в иммунную защиту. Он усиливает различные функции иммунных клеток и повышает их способность защищать от инфекции. Он также укрепляет защитные барьеры кожи против патогенов, обеспечивая передовую защиту от множества заболеваний.
Будучи мощным антиоксидантом, витамин С эффективно противодействует повреждению свободных радикалов в организме. Ограничение ущерба, причиняемого свободными радикалами, играет защитную роль при таких заболеваниях, как болезни сердца, артрит и рак. Его антиоксидантные свойства также способствуют замедлению процесса старения.
Коллаген, белок, который придает структуру и эластичность коже, волосам, ногтям и соединительным тканям, вырабатывается организмом с помощью витамина С. Способствуя синтезу коллагена, он может помочь сохранить здоровье кожи и замедлить появление морщин. . Это делает его популярным ингредиентом во многих продуктах по уходу за кожей.
Несколько исследований показали, что витамин С может помочь снизить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением и без него. Это достигается за счет расслабления кровеносных сосудов, несущих кровь от сердца. Включение витамина С в ваш рацион может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку он снижает уровень вредного холестерина (ЛПНП) и повышает уровень полезного холестерина (ЛПВП).
Польза витамина С для здоровья распространяется и на здоровье глаз. Он концентрируется в глазах и может действовать как антиоксидант, защищая от повреждений. Регулярный прием связан со снижением риска развития катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.
Рекомендуемая суточная норма (RDA) варьируется в зависимости от возраста, пола и жизненного этапа. Рекомендуемая суточная норма для мужчин составляет 90 мг/день, а для взрослых женщин – 75 мг/день. Для беременных и кормящих женщин рекомендуемая суточная норма выше. Курильщикам также требуется на 35 мг/день больше витамина С, чем некурящим, из-за повышенного окислительного стресса.
Добавки витамина С доступны в различных формах, включая таблетки, капсулы, жевательные таблетки и порошки. Форма существенно влияет на эффективность добавки только в том случае, если вы принимаете ее последовательно и в рекомендуемых дозах. При выборе добавки ищите продукты, прошедшие стороннее тестирование для обеспечения качества. Если вы принимаете какие-либо лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием добавок, поскольку витамин С может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Хотя добавки могут помочь вам удовлетворить ваши потребности в витамине С, они не должны заменять прием добавок. сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами. Цельные продукты содержат витамин С и множество других витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.
Природные источники: богатые пищевые поставщики витамина С.
Цитрусовые
Часто это первое, что приходит на ум, когда мы думаем о витамине С. Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С.
Ягоды
Клубника, малина, черника и клюква — не только вкусные, но и отличные источники питательных веществ.
Киви и папайя
Эти тропические фрукты содержат изрядную дозу витамина С.
Болгарский перец
Удивительно, но красный и зеленый болгарский перец содержат больше витамина С, чем многие цитрусовые.
Зелень
Темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат и листовая капуста, богаты витамином С.
Другие овощи
Брокколи, брюссельская и цветная капуста также богаты витамином С.
Люди с историей заболеваний почек или камней в почках
Избыток витамина С может увеличить риск образования камней в почках у этих людей.
Те, кто проходит регулярные медицинские обследования
Высокие дозы витамина С могут влиять на результаты определенных лабораторных анализов, таких как анализы на уровень холестерина и сахара в крови.
Лица с генетическим заболеванием, называемым дефицитом G6PD.
Им следует избегать высоких доз витамина С, так как это может привести к гемолизу (состоянию, при котором эритроциты преждевременно разрушаются).
Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd — это глобальная компания, специализирующаяся на технических инновациях и предоставляющая полный спектр услуг в области питания, здоровья и пищевых добавок. Наша миссия — приносить пользу нашим клиентам, начиная от питания человека, питания животных и заканчивая натуральными растительными экстрактами, натуральные пигменты, витамины, аминокислоты и т.д.
сертификат
